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BIEN ETRE & SANTÉ

Comment bien choisir son oreiller à mémoire de forme ?

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Gouttières ou bagues : quel traitement dentaire s’adaptera à vos besoins ?

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Que faut-il savoir de l’aromathérapie ?

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Bienvenue sur l’hexagone, le blog santé et bien être à suivre en 2023 !

L’hexagone, c’est le blog de référence qui traite des sujets essentiels pour votre épanouissement personnel. Notre mission est de vous fournir des informations précieuses, des conseils pratiques et des ressources utiles pour vous aider à prendre soin de votre santé et de votre bien-être.

Sur notre site, vous trouverez des articles, des recettes, et des astuces pour vous aider à faire des choix alimentaires judicieux et à adopter un mode de vie axé sur la nutrition. Nous abordons des sujets tels que la gestion du stress, la méditation, l’exercice physique et d’autres pratiques qui vous aideront à vous sentir mieux dans votre peau et à mener une vie épanouissante.

Nous vous tenons informés des dernières avancées médicales, des conseils de prévention des maladies, et des meilleures pratiques pour prendre en charge votre santé physique et mentale. Notre objectif est de vous donner les outils nécessaires pour prendre des décisions éclairées en matière de santé.

22 novembre 202322 novembre 2023NUTRITION

3 superaliments à adopter au quotidien

Dans cet article, nous allons vous présenter 3 superaliments. Vous recherchez des moyens simples d’améliorer votre alimentation et de booster votre santé ? Ne cherchez …

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16 novembre 202316 novembre 2023NUTRITION

Les bases d’un régime hyperprotéiné

Si vous cherchez à améliorer votre alimentation, à atteindre vos objectifs de perte de poids ou à développer votre masse musculaire, vous êtes au bon …

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sauna et hammam
16 novembre 202316 novembre 2023BIEN ETRE & SANTÉ

Pourquoi faire un hammam au lieu d’un sauna ?

Parfois, les choix peuvent parfois être aussi apaisants que les expériences elles-mêmes. Si vous avez déjà hésité entre un hammam et un sauna, vous n’êtes …

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Updated on 15 novembre 202315 novembre 2023BIEN ETRE & SANTÉ

FUE ou FUT : quelle greffe de cheveux choisir ?

Face à la calvitie, de nombreuses personnes cherchent des solutions efficaces pour restaurer leur chevelure. Parmi ces solutions, la greffe de cheveux se distingue comme …

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14 novembre 202314 novembre 2023NUTRITION

Les meilleurs fruits en tisane pour vos longues soirées d’hiver

Les meilleurs fruits en tisane pour vos longues soirées d’hiver L’automne arrive, le froid va s’installer petit à petit, et nous vient l’envie d’une boisson …

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13 novembre 202313 novembre 2023BIEN ETRE & SANTÉ

Les compléments alimentaires, vos alliés pour passer l’hiver ?

Dans cet article, nous allons plonger dans le monde des compléments alimentaires et découvrir comment ils peuvent devenir vos meilleurs alliés pour affronter l’hiver. Nous …

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greffe de barbe en turquie
10 novembre 202310 novembre 2023BIEN ETRE & SANTÉ

Pourquoi réaliser sa greffe de barbe en Turquie ?

Dans cet article, on plonge dans l’univers de la greffe de barbe ! Vous avez probablement entendu parler de la popularité croissante de la greffe …

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rack squat home gym
10 novembre 202310 novembre 2023BIEN ETRE & SANTÉ

Comment bien choisir sa cage à squat pour son home gym ?

Vous avez décidé de transformer une partie de votre maison en home gym, et parmi la multitude d’équipements disponibles, la cage à squat se distingue …

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botox aix en provence
9 novembre 20239 novembre 2023BIEN ETRE & SANTÉ

Botox à Aix-en-Provence : Pourquoi choisir un bon centre ?

Vous avez décidé de franchir le pas et de trouver un bon centre de botox à Aix-en-Provence ? Une décision intelligente, car le choix du …

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Updated on 28 octobre 202328 octobre 2023NUTRITION

Est-ce vraiment dangereux de manger trop d’amandes ?

On entend souvent parler des bienfaits des amandes pour notre santé. Gorgées de vitamines et de fibres, les amandes ont en effet de nombreux atouts. …

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Comment augmenter sa testostérone avec des compléments alimentaires ?
25 octobre 202325 octobre 2023BIEN ETRE & SANTÉ

Comment augmenter sa testostérone avec des compléments alimentaires ?

Dans cet article, nous allons vous expliquer comment l’univers des compléments alimentaires pour augmenter votre testostérone. Vous avez peut-être entendu parler de ce sujet et …

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Updated on 24 octobre 202324 octobre 2023BIEN ETRE & SANTÉ

Brulure d’estomac miel – Un soluagement pour votre ventre

On a souvent tendance à minimiser les brûlures d’estomac, considérées comme de simples désagréments passagers. Pourtant, ces symptômes peuvent révéler un reflux gastrique plus sérieux …

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parka chauffante
Updated on 23 octobre 202322 octobre 2023BIEN ETRE & SANTÉ

Comment bien s’équiper pour l’hiver ?

On vous explique comment affronter les rigueurs de l’hiver avec style et confort. Vous avez peut-être déjà entendu parler des parkas chauffantes vous pour préserver …

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21 octobre 202321 octobre 2023NUTRITION

Banane et calcul biliaire – Faut-il en manger ?

On s’est tous déjà demandés quels aliments privilégier pour préserver notre santé. Aujourd’hui, on s’intéresse à une question bien spécifique : faut-il manger des bananes …

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programme minceur cercle
17 octobre 202317 octobre 2023BIEN ETRE & SANTÉ

Cercle : le nouveau programme minceur où l’on ne paye que pour ses kilos définitivement perdus !

Aujourd’hui, nous allons plonger dans le monde de la nutrition et de la perte de poids durable grâce à un outil révolutionnaire : Cercle. Vous …

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eau d'avoine pour maigrir (1)
17 octobre 202317 octobre 2023NUTRITION

Eau d’avoine pour maigrir, est-ce vraiment efficace ?

On entend souvent parler de ces nouvelles tendances minceur, et l’avoine semble être sur toutes les lèvres. Mais qu’en est-il vraiment ? L’eau d’avoine, ces …

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manger des flocons d'avoine le soir
17 octobre 202317 octobre 2023NUTRITION

Manger des flocons d’avoine le soir, une bonne idée ?

On en entend beaucoup parler ces derniers temps : les flocons d’avoine. Alors, qu’est-ce qui rend ces petits flocons si spéciaux ? Est-ce vraiment une …

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16 octobre 202316 octobre 2023BIEN ETRE & SANTÉ

Comment tomber enceinte de jumeaux ?

On a tous entendu ces histoires incroyables de mamans qui ont réussi à tomber enceinte de jumeaux, une véritable bénédiction ! Mais comment est-ce possible …

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16 octobre 202316 octobre 2023BIEN ETRE & SANTÉ

Comment avoir un gros fessier en 1 semaine ?

On a tous entendu parler du phénomène du “gros fessier”, cette tendance qui prend d’assaut les salles de sport et les réseaux sociaux. Alors, comment …

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16 octobre 202316 octobre 2023BIEN ETRE & SANTÉ

Comment avoir un gros fessier sans sport ?

Aujourd’hui, on aborde un sujet assez insolite : comment avoir un gros fessier sans sport ? On sait, ça peut paraître surprenant, mais c’est une …

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machine a tatouer sans fil
Updated on 16 octobre 202316 octobre 2023BIEN ETRE & SANTÉ

S’équiper efficacement : le choix d’une machine à tatouer sans fil

Chers passionnés de tatouage, nous nous retrouvons aujourd’hui pour plonger dans le monde fascinant des machines à tatouer. Et pas n’importe lesquelles : celles sans …

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8 octobre 20234 octobre 2023NUTRITION

Perdre 25 kilos avec le jeûne intermittent – Dossier complet

On se retrouve aujourd’hui autour d’un sujet passionnant et de plus en plus populaire : le jeûne intermittent. Ce régime alimentaire innovant promet de nous …

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7 octobre 20234 octobre 2023NUTRITION

Peut-on marcher avec une fracture de l’orteil ?

On a tous un jour ou l’autre trébuché, cogné un pied contre un meuble et ressenti cette douleur à la limite du supportable qui éclate …

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7 octobre 20234 octobre 2023BIEN ETRE & SANTÉ

Que soigne un naturopathe ? Dossier complet

On a tous entendu parler de la naturopathie, cette discipline qui s’articule autour de la santé et du bien-être. Mais on se demande souvent : …

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Updated on 14 octobre 20236 octobre 2023BIEN ETRE & SANTÉ

Tout savoir sur le massage californien et ses multiples bienfaits

Aujourd’hui, nous plongeons dans l’océan de détente offert par le célèbre massage californien. Ce soin pour le corps, élégamment exécuté avec des mouvements fluides et …

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Updated on 10 octobre 20236 octobre 2023BIEN ETRE & SANTÉ

Avis sur la gamme perte de poids Nutri&Co

Si Nutri&Co a décidé de s’attaquer à la perte de poids, ce n’est pas pour proposer une pilule magique qui promettrait de faire disparaître les …

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6 octobre 20232 octobre 2023BIEN ETRE & SANTÉ

Petit bouton blanc sur le corps – Caractéristiques, causes, signification…

Dans la vie de tous les jours, on fait face à de nombreux défis et l’un d’entre eux pourrait bien être ce petit bouton blanc …

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5 octobre 202324 septembre 2023BIEN ETRE & SANTÉ

Quel miel pour la gorge ? On vous dévoile nos secrets

Depuis quelques jours, vous ressentez ce chatouillement dans la gorge et les quintes de toux continuelles vous fatiguent. Saviez-vous que le miel est un excellent …

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ketoxplode
Updated on 7 novembre 20235 octobre 2023BIEN ETRE & SANTÉ

Ketoxplode avis complet de l’équipe

Les gummies KetoXplode sont en plein coeur de l’attention. Ils sont présentés sous forme de bonbons à base de fructose et prétendent faciliter une perte …

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Updated on 5 octobre 20235 octobre 2023BIEN ETRE & SANTÉ

Une douleur dans la fesse ? Que faire ?

On a tous connu, à un moment ou un autre, cette gêne ressentie au niveau de la fesse, douleur que l’on peine parfois à expliquer. …

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Updated on 4 octobre 20234 octobre 2023BIEN ETRE & SANTÉ

4 postures de yoga à pratiquer sur son lit pour s’endormir sereinement

Pour profiter d’un repos bien mérité, il est essentiel de développer un rituel de relaxation avant le coucher. Parmi les différentes techniques recommandées pour faciliter …

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Hondrolife avis
Updated on 5 octobre 20234 octobre 2023BIEN ETRE & SANTÉ

Hondrolife avis, prix, composition … Une lueur d’espoir pour vos articulations ?

Quand les douleurs articulaires s’invitent dans notre quotidien, on cherche tous ce petit miracle qui pourrait nous permettre de retrouver notre liberté de mouvement. Le …

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Updated on 4 octobre 20234 octobre 2023BIEN ETRE & SANTÉ

Les bienfaits méconnus de l’absinthe

L’absinthe, ou Artemisia Absinthium dans le langage des botanistes, est plus qu’une simple plante de votre jardin. Elle est chargée d’histoire, de controverses et surtout, …

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4 octobre 20232 octobre 2023BIEN ETRE & SANTÉ

Une douleur derrière la cuisse ? On vous explique tout

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3 octobre 20233 octobre 2023BIEN ETRE & SANTÉ

Dents pourries – Comment les éviter et les guérir ? Un guide pour la santé dentaire

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3 octobre 202320 septembre 2023BIEN ETRE & SANTÉ

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On l’a tous vécu ou entendu au moins une fois : cette douleur soudaine après avoir heurté son orteil contre un meuble ou cette sensation …

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3 octobre 202319 septembre 2023NUTRITION

Manger de la mache le soir, une bonne habitude ?

On dit souvent que le dîner est le repas le plus important de la journée. Avez-vous déjà envisagé de faire de la mâche une star …

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Crises d'angoisses Les 7 erreurs à éviter
2 octobre 20232 octobre 2023BIEN ETRE & SANTÉ

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On l’a tous vécu à un moment ou à un autre : cette sensation de panique qui surgit, la respiration qui s’accélère, la peur qui …

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2 octobre 202319 septembre 2023NUTRITION

Peut on manger la peau des figues ? Enfin une réponse concrète !

On se surprend souvent à se demander si l’on peut manger telle ou telle partie de nos fruits favoris. Parmi ceux-ci figuraient les figues, un …

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arrêter de tousser en 5 minutes
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Comment arrêter de tousser en 5 minutes ? Nos astuces

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2 octobre 202319 septembre 2023NUTRITION

Que faire avec du riz déjà cuit ? Ces idées vont révolutionner votre quotidien

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1 octobre 202317 septembre 2023NUTRITION

Par quoi remplacer la coriandre ? Quelques idées

On sait tous que la coriandre possède une saveur distinctive qui peut sublimer ou ruiner un plat selon nos papilles. Mais que faire quand elle …

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1 octobre 202319 septembre 2023NUTRITION

Les multiples bienfaits du cumin – Dossier complet

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Manger des figues le soir, une bonne idée ?

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30 septembre 202317 septembre 2023NUTRITION

Par quoi remplacer le cumin ? Quelques idées

On s’est tous retrouvés dans cette situation délicate en plein milieu d’une recette – on fouille dans notre armoire à épices et… horreur ! Plus …

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30 septembre 202316 septembre 2023NUTRITION

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On connaît tous ce sentiment : on ouvre le frigo, et là, un bol de riz d’hier nous fixe. Plutôt que de le réchauffer tristement …

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On connaît tous ces petits désagréments de la vie quotidienne, n’est-ce pas? Surtout quand il s’agit de démangeaisons intimes. Alors, avant de courir à la …

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29 septembre 202329 septembre 2023NUTRITION

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27 septembre 202315 septembre 2023BIEN ETRE & SANTÉ

Douleur suite à un piercing septum, quelles solutions ?

Vous venez de franchir le pas pour un bijou de nez unique – un piercing septum. Mais vous ressentez une douleur plus intense que prévu. …

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Updated on 1 octobre 202327 septembre 2023NUTRITION

Manger des dattes le matin, une bonne idée ?

La datte, ce fruit riche en fibres et antioxydants peuple depuis des millénaires les assiettes du milieu orient, particulièrement la variété Ajwa, réputée pour ses …

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26 septembre 202315 septembre 2023NUTRITION

Petit pois et régime – Comment allier les deux ?

Aujourd’hui nous allons analyser le rôle du petit pois dans un régime. Comment ce légume peut-il vous aider dans votre quête de minceur et quelle …

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26 septembre 202314 septembre 2023BIEN ETRE & SANTÉ

Comment maigrir des doigts ? Mythes et réalités

Êtes-vous préoccupés par l’aspect gonflé de vos doigts ? Vous recherchez une manière de les affiner ? Vous êtes au bon endroit ! Dans cet …

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25 septembre 202314 septembre 2023BIEN ETRE & SANTÉ

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En proie à des petites excroissances inesthétiques et parfois douloureuses sur votre peau ? Vous faites peut-être face à une affection cutanée courante : les …

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25 septembre 202313 septembre 2023NUTRITION

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24 septembre 202313 septembre 2023NUTRITION

Manger des fruits le soir, une bonne idée ?

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24 septembre 202313 septembre 2023NUTRITION

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Vous vous demandez pourquoi vous devriez consommer davantage de petit pois ? Ces petits pois sont une source inépuisable de vitamines, de protéines, de fibres …

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