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5 conseils pour s’entraîner sous la chaleur

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Dans cet article, nous vous livrons nos 5 conseils pour continuer à s’entraîner sous la chaleur.

L’année 2022 a déjà connu 2 canicules. Les périodes de forte chaleur semblent durer une éternité, et les années à venir risquent de ne pas nous rafraîchir. Doit-on rester enfermé tout l’été sans s’entraîner pour ne pas risquer le coup de chaleur ? Cette perspective n’est pas très réjouissante.

Si comme moi, vous ne pouvez pas vous passer de votre sortie sportive régulière, je vous livre 5 conseils à suivre pour continuer à vous entraîner sous la chaleur estivale.

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